華麗な音楽に合わせて踊るバレエ。
「私も踊ってみたい…！でもちょっと難しそう」と思っている皆様も、その一歩を踏み出して気軽に挑戦してみてください。初心者の方でもできる簡単なステップから学び、踊る楽しさをぜひ体験していただきたいです。

「バレリーナ」への道を踏み出し、バレエを楽しんで頑張る大人の皆様を「大人リーナ」と呼んでいます。ただ楽しいだけではないのがバレエの良いところ。スッと背筋を伸ばした状態で身体を動かすので、正しい姿勢が身につきます。

街中で振り返られるような姿勢、仕草をあなたの汗と努力で手に入れましょう！

バレエでは柔軟性・筋力・体力が身につくのはもちろん、全身を使って演じる中で表現力や想像力、豊かな感性などを伸ばすことができます。
みんなで合わせて踊ったり一緒に作品をつくったりする中で、協調性も養われます。

それだけではなく、バレエは日常生活では動かさないような筋肉を動かすため、集中力・理解力・忍耐力も必要です。だからこそ、できた時の達成感はとても充実したものになるでしょう！その経験をぜひ子どもの時からさせてあげてください。

会社の会議室や一角を使って社員様に向けてのリフレッシュレッスンを！
仕事前やお昼休みに開講可能です。

普段、リモートワークやパソコン、営業回りで頑張っている身体にリフレッシュの時間をあげましよう。

月に一回から出張レッスン対応可能となります。
お時間やお値段、詳細につきましてはお問い合わせフォームよりご連絡頂きますよう御願い致します。